Idag ska jag testa en träningsform för första gången - Body Balance. Såhär beskriver Sats klassen:
" En Yoga, Pilates och Tai Chi-inspirerad klass där vi tränar rörlighet och styrka, bl a med målsättning att åstakomma ett inre fokus och lugn.. "
Ska bli roligt. Jag gillar ju yoga, så det ska bli spännande att se om detta är för likt eller om det kan tillföra något till min vanliga träning. Jag återkommer med en utvärdering! : )
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar